孩子挑食不愛吃、不好餵、流口水怎麼辦？

為什麼孩子會挑食不愛吃、不好餵、流口水？

許多家長的疑惑是，孩子挑食偏食會不會跟餵母乳有關？研究發現，吃母乳超過6個月的孩子跟完全沒有被餵食母乳的孩子跟相比，並沒有比較容易挑食。值得一提的是，在4~5個月就開始進食青菜的孩子，相較於6個月還才接觸青菜的孩子，比較不會挑食。

孩子的動作發展原則上會先出現粗大動作，例如大肢體的力量穩定性等，接著發展出精細小肌群動作例如手指協調度，再慢慢聚集到口腔及顏面部，所以基本上不會有孩子先會講話或拿剪刀，才會爬行走路。

因此若孩子有口腔肌力不足的問題，出現進食效率不佳、挑食、不喜歡吃需要咀嚼的食物、流口水，或整體性語音不清晰等問題，當排除潛在的神經肌肉病理性因素後，這時候應檢視孩子在粗大動作、精細動作、口腔/語言發展等面向是否有發展問題。

若孩子的發展里程碑基本上正常，那麼流口水、挑選特定材質進食、偏食等問題，可能源自於口腔感覺異常。當孩子的口腔顏面部有感覺輸入的問題，可能過度敏感也可能過度鈍感，甚至出現口腔防衛的狀況。舉例來說，鈍感的孩子可能喜歡吃脆口的食物，獲取強烈的感覺回饋；敏感的孩子，則可能喜歡吃軟一點、清淡一點，避免過多的感覺輸入；而口腔防衛的孩子，可能不給你洗臉、洗頭、看牙醫像地獄一般。

此外，口腔感覺異常的孩子，通常會有感覺統合的問題，因而需要兒童發展團隊醫師、語言治療師、職能治療師及物理治療師共同介入，才能為孩子打造全方位的完整治療計畫。

孩子挑食不愛吃會有什麼影響？

若孩子挑食偏食、不愛吃東西，可能的影響包括：

• 便秘：因為青菜蔬果纖維及水份攝取不足
• 營養不良：常見缺乏本應從肉及青菜攝取的鋅及鐵
• 影響身高
• 體重過輕
• 成年後依然挑食，甚至發展成飲食疾患