手肘疼痛

2022.6.7

手肘疼痛多數是肌腱發炎，包括網球肘及高爾夫球肘都是過度或不當使用手腕造成的肌腱受傷，不一定是運動傷害造成。臨床上最常見造成網球肘及高爾夫球肘的原因其實是家事做太多，因為許多家事會重度使用手腕的力量，因此傷及肌腱源頭的手肘。意外撞擊可能使肘關節發炎積水或積血。肘部肌肉緊繃或姿勢不良可能壓迫尺神經，造成肘隧道症候群。治療應以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，搭配徒手運動治療，伸展及強化受傷肌群。

常見的手肘相關疾病包括：

網球肘
高爾夫球肘
鷹嘴突滑囊炎
肘隧道症候群
肘關節炎

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