膝蓋

膝關節承上啟下，承受身體的重量也要負責下肢的穩定。運動時的急停變換方向、跑跳、踢球等動作都跟膝關節有關，因此膝蓋特別容易受到運動傷害。

膝蓋的運動傷害多來自周邊軟組織，例如半月板、十字韌帶及內外副韌帶等。上述組織可以超音波完整評估，而治療上除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，更重要的是搭配徒手運動治療，強化保護膝蓋的肌肉，例如股四頭肌，並且評估上下關節的穩定度，例如膝蓋的受力不當是否跟扁平足有關。

常見的膝蓋運動傷害包括：

  • 髕骨肌腱炎（跳躍膝）
  • 鵝掌肌腱炎
  • 半月板撕裂傷
  • 前後十字韌帶撕裂傷
  • 內/外側副韌帶拉傷或撕裂
  • 髂脛束症候群