骨齡評估

骨齡評估是兒童成長重要的一環。傳統以X光評估孩子的骨齡，仁生復健科引進最新全自動大數據骨齡評估儀器，搭配超音波評估孩子生長板的發育程度，可以為孩子長高促進擬定更全面的計畫。

很多時候孩子的身高不如預期，只是因為大隻雞慢啼，例如實際年齡14歲，但骨齡只有12歲，表示他相較於同年齡的孩子有更多的成長空間，因此趁此黃金成長期給孩子適當的運動刺激跟營養，可以讓孩子自然的長高。

全自動骨齡評估儀器及超音波檢查不像傳統X光有過多輻射的疑慮，因此可以更密集追蹤孩子生長板的發育情形，根據骨齡給予適當的運動訓練，幫助孩子長高。

兒童成長運動

不只跳繩及籃球可以幫助孩子長高，融合跑跳的有氧運動可以提升核心體溫、促進生長激素分泌，並且加入跳躍的動作刺激生長板。此外重量訓練、伸展運動也都有助於孩子長高。循序漸進訓練、設計適合孩子成長而不致造成傷害的運動，由專精兒童及青少年運動醫學的醫師及治療師教練團隊陪孩子安心運動、健康長高！

運動也不只是讓孩子長高，此外還能增進身體素養（physical literacy），讓孩子對身體活動的技巧、型態，以及可以承受的運動時間強度有更深的自我認知，並且體會到運動的好處，提升信心及動機，培養終身運動的習慣 。