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脊椎側彎可能是原發性或肇因於其他疾病,例如腦性麻痺、神經肌肉疾病或馬凡症候群(Marfan’s syndrome)等。兒童青少年(10~18歲)的脊椎側彎超過8成是原發性,意思是原因不明,成人最常見的也是原發性脊椎側彎。
脊椎側彎常見的症狀包括:
- 肩膀或肩胛不等高 (高低肩)
- 腰部髖部不等高
- 手自然下垂時,與身體的距離兩側不同
- 肋骨突出,甚至使呼吸受限
- 腰背疼痛
- 頭部歪斜
- 若嚴重脊椎側彎可能壓迫神經,甚至造成肢體痠麻無力
- 核心肌群無力
- 姿勢性長短腳
成長中孩子的脊椎側彎可以透過運動訓練,減少症狀、優化體態也避免脊椎側彎持續惡化。成人脊椎側彎的運動訓練目的是降低肌肉張力、強化肌力、姿態回正,避免後續的肌肉骨骼關節退化及疼痛。
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serena9002023-08-21 15:49:182024-08-16 12:03:11脊椎側彎![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/07/fitness-gc0ec447b0_1920.jpg)
許多疾病在治療中或是治療後,都會留下一些心肺功能的缺損,因此除了使用藥物,心肺復健是回歸正常生活、提升生活品質重要的介入。心肺復健是先經過完整的心肺功能評估,再由醫師開立心肺復健處方,從事安全有效的心肺復健訓練。心肺復健可以提高心臟將血液打出的能力、提升最大攝氧量、增加身體組織的氧氣利用率,進而強化生活自理及運動能力。常見需要心肺復健的族群,包括新冠病毒後遺症、周邊血管疾病、肺癌、心肺疾病等等。
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serena9002022-07-11 18:25:222022-07-12 09:50:25心肺復健![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-026.jpg)
肌肉骨骼關節的疾病不勝枚舉,包括免疫風濕疾病、肌少症、骨質疏鬆、老年衰弱等狀況,都可能造成疼痛或無力、影響生活。治療上以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織治療疼痛,並且搭配徒手運動治療訓練,恢復身體的穩定及協調度,找回勇健的身體。
其他常見的肌肉骨骼關節疾病包括:
- 類風溼性關節炎
- 僵直性脊椎炎
- 手腳痠麻
- 肌少症
- 骨質疏鬆症
- 神經損傷
- 退化性關節炎
- 老年衰弱症復健
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agent062022-06-07 11:14:102022-06-14 16:14:07其他![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-025.jpg)
隨著醫療的進步,罹患癌症不代表即將面對人生的終點,如何活出精彩的癌後人生,是許多癌友共同的課題。癌症的併發症包括淋巴水腫、心肺功能及肌力下降、容易疲倦等,可透過物理儀器治療及徒手運動治療,降低疲倦感、焦慮、憂鬱,並且強化身心狀態,達到更好的睡眠及生活品質。
癌友運動安全而且有益。在醫師及治療師指導下,調整運動的種類以及進程,提升癌後人生的品質,同時不給身體造成過度的負擔。
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agent062022-06-07 11:13:322022-06-14 16:08:45癌症復健![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-024.jpg)
意外扭挫傷看起來單純但留下的後遺症可能比你想像的更大。許多人的次發性五十肩來自過往的肩膀撞擊,長久累積造成沾黏;有些人的扭挫傷伴隨肌腱韌帶撕裂甚至關節唇撕裂,還可能留下後遺症從此成為舊傷。治療上除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,更重要的是搭配徒手運動治療,強化受傷組織的穩定及協調度。
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agent062022-06-07 11:12:492022-06-14 16:12:38意外扭挫傷![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-023.jpg)
骨關節疾病開刀後,很需要復健治療介入。開完刀在修復過程中常會因活動度減少,伴隨沾黏使關節活動度反而比手術前更差,重點是早期復健介入,以復健治療、徒手運動治療等方法讓身體恢復更快也不留下後遺症。
此外部分病人因手術後的疤痕組織或肌力不足造成疼痛或無力,應以超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,並且搭配強化穩定及協調度的運動訓練介入。
常見的開刀後復健包括:
- 脊椎術後疼痛治療
- 人工關節置換術後治療
- 骨科術後復健
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agent062022-06-07 11:12:072022-06-14 16:06:42開刀後復健![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-022.jpg)
骨折不管有沒有開刀,都需要復健治療介入。骨折開完刀在修復過程中常會因活動度減少,伴隨沾黏使關節活動度反而比手術前更差,重點是早期復健介入,以復健治療、徒手運動治療等方法讓身體恢復更快也不留下後遺症。
此外部分病人因手術後的疤痕組織或肌力不足造成疼痛或無力,應以超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,並且搭配強化穩定及協調度的運動訓練介入。
常見的骨折後遺症包括:
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agent062022-06-07 11:11:262022-06-14 16:03:18骨折後遺症![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-021.jpg)
足踝疼痛最大宗是腳踝扭挫傷後留下的後遺症。許多人以為腳踝扭傷是小事不以為意,然而腳踝扭傷可能造成骨裂、韌帶撕裂、肌腱撕裂等狀況,後遺症是腳踝穩定性不佳,一則往後更容易扭傷,一則因腳踝疼痛而不敢運動,會造成惡性循環。
足底筋膜炎則是另一個足部疼痛的重點兇手,久站、體重過重等都可能造成足底筋膜炎。足踝疼痛的處置重點是先以超音波檢查周邊軟組織,很多時候舊傷還會發現之前不知道的韌帶撕裂或骨裂,治療上除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,更重要的是搭配徒手運動治療,強化足踝的穩定及協調度。
常見的足踝相關疾病包括:
- 骨刺
- 跟骨後滑囊炎
- 足底筋膜炎
- 阿基里斯肌腱炎
- 肌腱韌帶扭拉傷
- 蹠趾關節痛
- 跟骨骨骺炎
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agent062022-06-07 11:10:432022-06-14 12:45:31足踝疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-020.jpg)
膝蓋疼痛多半不只是膝關節受傷或退化,常合併周遭輔助穩定組織的病變,例如半月板、十字韌帶及內外副韌帶等。上述組織可以超音波完整評估,而治療上除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,更重要的是搭配徒手運動治療,強化保護膝蓋的肌肉,例如股四頭肌,並且評估上下關節的穩定度,例如膝蓋的受力不當是否來自扁平足。
常見的膝蓋相關疾病包括:
- 退化性膝關節炎
- 膝關節積水
- 髕骨肌腱炎(跳躍膝)
- 鵝掌肌腱炎
- 半月板撕裂傷
- 前/後十字韌帶撕裂傷
- 內/外側副韌帶拉傷或撕裂
- 髂脛束症候群
- 髕骨股骨疼痛症候群
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agent062022-06-07 11:10:012022-06-14 12:44:36膝蓋疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-04.jpg)
髖部疼痛除了考慮髖關節,更應評估周邊的肌腱韌帶。髂腰肌症候群(髖部前側疼痛)、髖部大轉子疼痛症候群(髖部外側疼痛)其實遠比髖關節退化更常見,例如久坐就可能長期擠壓髂腰肌造成發炎疼痛。醫師應以超音波評估髂腰肌及髖部大轉子周邊的肌群韌帶,以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,搭配徒手運動治療,伸展放鬆及強化受傷肌群,並以動力鏈做整體評估。
常見的髖部相關疾病包括:
- 髖關節退化
- 髖關節唇撕裂
- 髖部大轉子疼痛症候群
- 髂腰肌症候群
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agent062022-06-07 11:09:232022-06-14 16:26:08髖部疼痛
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