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手部疼痛原因相當多,不只是耳熟能詳的媽媽手及板機指,需要詳細評估受傷的部位。手部疼痛多數是過度使用,例如使用滑鼠造成正中神經壓迫,因而導致腕隧道症候群,或者以大拇指拿盤子的動作可能導致媽媽手。治療除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,應搭配生活方式調整及輔具使用,避免持續造成傷害,否則治療不久後又會復發。
常見的手部相關疾病包括:
- 媽媽手
- 板機指
- 腕隧道症候群(滑鼠手)
- 三角纖維軟骨症後群
- 腕掌關節炎
- 手指關節炎
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agent062022-06-07 11:08:292022-06-14 12:39:07手部疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-017.jpg)
手肘疼痛多數是肌腱發炎,包括網球肘及高爾夫球肘都是過度或不當使用手腕造成的肌腱受傷,不一定是運動傷害造成。臨床上最常見造成網球肘及高爾夫球肘的原因其實是家事做太多,因為許多家事會重度使用手腕的力量,因此傷及肌腱源頭的手肘。意外撞擊可能使肘關節發炎積水或積血。肘部肌肉緊繃或姿勢不良可能壓迫尺神經,造成肘隧道症候群。治療應以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,搭配徒手運動治療,伸展及強化受傷肌群。
常見的手肘相關疾病包括:
- 網球肘
- 高爾夫球肘
- 鷹嘴突滑囊炎
- 肘隧道症候群
- 肘關節炎
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agent062022-06-07 11:07:472022-06-14 12:37:59手肘疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-016.jpg)
臉部及腦後方枕部的疼痛麻痺相當常見,姿勢不良可能造成肌肉緊繃,進而壓迫神經造成麻痛。復健治療、徒手治療可處理多數疾患,若有神經壓迫則可考慮接受神經解套術治療。
常見的頭面部相關疾病包括:
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agent062022-06-07 11:07:122022-06-14 12:36:47頭面部疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-015.jpg)
臀部疼痛其實相當常見。許多下背疼痛會延伸到臀部,此外臀部的肌群及韌帶常因不良姿勢(例如翹二郎腿)及久坐等因素受傷。除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,應搭配徒手運動治療,強化深層核心及髖臀部肌群。
常見的臀部相關疾病包括:
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agent062022-06-07 11:06:312022-06-14 12:35:41臀部疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-014.jpg)
下背痛一般分成兩大類。第一類是機械性下背痛,表示有軟組織(肌肉肌腱韌帶)遭受壓迫造成發炎或疼痛的情況,第二類是神經性下背痛,表示疼痛跟神經受到壓迫有關。下背痛患者常常不只一個地方出問題,因此治療必須個人化,以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,搭配徒手運動治療,強化深層核心及較不穩定的肌群。
常見的下背相關疾病包括:
- 腰痠背痛
- 坐骨神經痛
- 腰椎骨刺
- 腰椎脊柱滑脫
- 腰椎椎間盤突出
- 腰椎小面關節炎
- 薦髂關節炎
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agent062022-06-07 11:05:522022-06-14 12:34:46下背疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-013.jpg)
兩塊肩胛骨之間的區域,俗稱膏肓。膏肓部位的疼痛很常見,常是斜方肌或菱形肌受傷造成,原因包括不良姿勢(例如圓肩)、肩胛骨不協調及胸椎失能等。可以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,搭配徒手運動治療,調整肩胛骨、胸椎的位置,並且強化較弱的肌群。
常見的上背相關疾病包括:
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agent062022-06-07 11:05:152022-06-14 12:20:01上背疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-012.jpg)
現代人的肩頸疼痛多半是辦公室久坐、不良姿勢及長時間使用3C產品造成。長期不改善,不僅會導致肩頸筋膜緊繃造成肌肉酸痛,更可能影響頸椎結構造成椎間盤突出及神經壓迫。可以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織,並且以徒手運動治療放鬆緊繃的筋膜、強化不足的肌力。更重要的是改善姿勢及居家環境,尋找適合自己的桌椅及寢具。
常見的肩頸相關疾病包括:
- 肩頸痠痛
- 落枕
- 肌筋膜疼痛症候群
- 頸椎椎間盤突出
- 頸椎小面關節炎
- 頸椎神經根壓迫
- 肩鎖關節炎
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agent062022-06-07 11:04:362022-06-14 12:18:23肩頸疼痛![](https://hitoshi.demo5.marketcept.com/wp-content/uploads/2022/06/0607-01.jpg)
肩關節是全身活動度最大的關節,然而幫助肩關節活動及維持穩定的構造,包括肌腱、韌帶及肩關節唇等,都容易因過度或不當使用而受傷。第一步應以超音波評估周邊組織,包括旋轉肌,若已經受傷,可以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復組織,並且加上徒手運動治療矯正肩部的協調穩定性。
常見的肩關節相關疾病包括:
- 五十肩(沾黏性肩關節囊炎):不到五十歲也可能得到五十肩。過去曾有肩膀傷害(例如撞擊)或是本身有糖尿病都可能提早得到五十肩
- 鈣化性肌腱炎
- 肩旋轉肌腱撕裂傷
- 肩夾擠症候群
- 肩峰下滑囊炎
- 肩關節唇撕裂
- 中風後肩膀疼痛
- 肱二頭肌肌腱炎
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agent062022-06-07 10:45:222022-06-14 12:17:27肩關節疼痛
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