隨著醫療的進步，罹患癌症不代表即將面對人生的終點，如何活出精彩的癌後人生，是許多癌友共同的課題。癌症的併發症包括淋巴水腫、心肺功能及肌力下降、容易疲倦等，可透過物理儀器治療及徒手運動治療，降低疲倦感、焦慮、憂鬱，並且強化身心狀態，達到更好的睡眠及生活品質。

癌友運動安全而且有益。在醫師及治療師指導下，調整運動的種類以及進程，提升癌後人生的品質，同時不給身體造成過度的負擔。

骨關節疾病開刀後，很需要復健治療介入。開完刀在修復過程中常會因活動度減少，伴隨沾黏使關節活動度反而比手術前更差，重點是早期復健介入，以復健治療、徒手運動治療等方法讓身體恢復更快也不留下後遺症。

此外部分病人因手術後的疤痕組織或肌力不足造成疼痛或無力，應以超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，並且搭配強化穩定及協調度的運動訓練介入。

常見的開刀後復健包括：

• 脊椎術後疼痛治療
• 人工關節置換術後治療
• 骨科術後復健

足踝疼痛最大宗是腳踝扭挫傷後留下的後遺症。許多人以為腳踝扭傷是小事不以為意，然而腳踝扭傷可能造成骨裂、韌帶撕裂、肌腱撕裂等狀況，後遺症是腳踝穩定性不佳，一則往後更容易扭傷，一則因腳踝疼痛而不敢運動，會造成惡性循環。

足底筋膜炎則是另一個足部疼痛的重點兇手，久站、體重過重等都可能造成足底筋膜炎。足踝疼痛的處置重點是先以超音波檢查周邊軟組織，很多時候舊傷還會發現之前不知道的韌帶撕裂或骨裂，治療上除了以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，更重要的是搭配徒手運動治療，強化足踝的穩定及協調度。

常見的足踝相關疾病包括：

• 骨刺
• 跟骨後滑囊炎
• 足底筋膜炎
• 阿基里斯肌腱炎
• 肌腱韌帶扭拉傷
• 蹠趾關節痛
• 跟骨骨骺炎

髖部疼痛除了考慮髖關節，更應評估周邊的肌腱韌帶。髂腰肌症候群（髖部前側疼痛）、髖部大轉子疼痛症候群（髖部外側疼痛）其實遠比髖關節退化更常見，例如久坐就可能長期擠壓髂腰肌造成發炎疼痛。醫師應以超音波評估髂腰肌及髖部大轉子周邊的肌群韌帶，以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，搭配徒手運動治療，伸展放鬆及強化受傷肌群，並以動力鏈做整體評估。

常見的髖部相關疾病包括：

• 髖關節退化
• 髖關節唇撕裂
• 髖部大轉子疼痛症候群
• 髂腰肌症候群

手肘疼痛多數是肌腱發炎，包括網球肘及高爾夫球肘都是過度或不當使用手腕造成的肌腱受傷，不一定是運動傷害造成。臨床上最常見造成網球肘及高爾夫球肘的原因其實是家事做太多，因為許多家事會重度使用手腕的力量，因此傷及肌腱源頭的手肘。意外撞擊可能使肘關節發炎積水或積血。肘部肌肉緊繃或姿勢不良可能壓迫尺神經，造成肘隧道症候群。治療應以復健治療、超音波導引注射、增生療法、體外震波等方法修復受傷組織，搭配徒手運動治療，伸展及強化受傷肌群。

常見的手肘相關疾病包括：

• 網球肘
• 高爾夫球肘
• 鷹嘴突滑囊炎
• 肘隧道症候群
• 肘關節炎